Гимнастика и активный образ жизни во время беременности
Об издании
Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для беременных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка. Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела; можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить; что делать, если в общественном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки. Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.
Библиографическая запись
Гимнастика и активный образ жизни во время беременности / . — Москва : Мир и Образование, Оникс, 2010. — 128 c. — ISBN 978-5-94666-602-2. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/23677.html (дата обращения: 29.03.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Маркел Х.
(Альпина нон-фикшн)
Бизин С.В.
(Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ)
Бизин С.В.
(Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ)
Сиротинина О.Б., Дегальцева А.В.
(Издательство Саратовского университета)
Боброва А.Г., Батова Н.Н., Воронецкая Л.Г., Пилецкий К.В., Андрос И.А., Морозова Н.Н., Андилевко Т.В., Ребенок О.Ю., Лебедевич М.В., Самцова Д.В., Кацер А.М....
(Белорусская наука)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Федорова И.Р.
(Балтийский федеральный университет им. Иммануила Канта)