Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Питание в здоровом образе жизни. Учебное пособие. Специальность 050720 - «Физическая культура». Направление подготовки 050100 - «Педагогическое образование». Профиль подготовки - «Физическая культура»
Об издании
Рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья. Предлагается материал о питании как одном из компонентов здорового образа жизни. Приводятся систематизированные данные по компонентам пищи, питательным веществам, основным принципам и правилам рационального питания. Приведены рационы питания и диеты, сведения о целебных свойствах продуктов питания, разгрузочные дни, диеты для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов режимы питания и рационы группированы по особенностям подготовки и соревновательной деятельности в различных видах спорта. Издание адресовано студентам факультетов физической культуры и предназначено для расширения и углубления знаний при изучении дисциплины «Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта». Материалом данной работы могут воспользоваться учителя физической культуры, спортивные тренеры, специалисты в области оздоровительной физической культуры, педагоги дополнительного образования, а также студенты высших и средних учебных заведений, и все те, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и ведет здоровый образ жизни.
Библиографическая запись
Ишмухаметов М.Г. Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Питание в здоровом образе жизни : учебное пособие. Специальность 050720 - «Физическая культура». Направление подготовки 050100 - «Педагогическое образование». Профиль подготовки - «Физическая культура» / Ишмухаметов М.Г.. — Пермь : Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, 2014. — 193 c. — ISBN 978-5-85218-711-6. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/32246.html (дата обращения: 16.05.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Алиев А.Т., Ашмарина Е.М., Голубев С.А., Москалёва Н.Б., Романова Н.Н., Савельев В.Н., Скляренко Р.П., Суртаева О.С.
(Дашков и К)
Вилков А.А., Шестов Н.И., Казаков А.А., Труханов В.А., Семенова В.Г., Богданов А.В.
(Издательство Саратовского университета)
Бастрыкин А.И.
(Юридический центр Пресс)
Гилинский Я.И.
(Юридический центр Пресс)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Наумов С.Ю., Масленникова Е.В., Подсумкова А.А., Осипова И.Н., Калимуллин Л.В., Рамазанов К.Н., Слычук В.В.
(Форум)
