Силовая подготовка. Учебно-методическое пособие
Об издании
Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств. В данном случае силовая подготовка способствует созданию функционального фундамента, на основе которого строится и реализуется в рамках соревновательной деятельности специальная подготовленность спортсмена. Пренебрежение данным элементом подготовки или его безграмотное применение негативно сказывается на эффективности учебно-тренировочного процесса.
Библиографическая запись
Силовая подготовка : учебно-методическое пособие / под редакцией С. Ю. Махов. — Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. — 91 c. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/65715.html (дата обращения: 07.04.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Лапп Е.А., Беликова А.И., Вержиковская Д.С., Елисеева Н.А., Криулина К.С., Петривная О.В., Резанова Е.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
Бужинская Н.В., Васева Е.С.
(Ай Пи Ар Медиа)
Байкенова Ш.М., Ахтанов С.Х.
(Профобразование)
Петрянкин Ф.П., Лаврентьев А.Ю., Шерне В.С.
(Ай Пи Ар Медиа)
Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.
(Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Широкорад И.И., Соломатин В.А., Чарыгина Г.Н., Закатов А.Н., Филатова Т.В., Рыжкова Е.В.
(ПЕР СЭ, Ай Пи Ар Медиа)
Блинова Е.Е., Евланова А.Г.
(Издательство Южного федерального университета)
Шульга Е.П., Медведев В.В.
(Сургутский государственный педагогический университет)
Никулина Е.О., Иванова Г.В., Кольман О.Я.
(Сибирский федеральный университет)
Никулина Е.О., Иванова Г.В., Кольман О.Я.
(Сибирский федеральный университет)