Фитнес-технологии. Курс лекций. Учебное пособие
Об издании
В учебном пособии рассматриваются значение, место и формы оздоровительной физической культуры. Показана роль фитнеса как современной формы оздоровительной физической культуры. Приведены методики развития и поддержания средствами фитнеса основных физических качеств и двигательных навыков, таких как скорость, сила, выносливость, гибкость. Дана характеристика нарезки в фитнес-тренировке аэробной и силовой направленности. Раскрыты аспекты периодизации спортивной тренировки. Представлены методики современных фитнес-программ разной направленности. Учебное пособие предназначено для бакалавров и магистрантов, обучающихся по направлению 44.06.01 «Образование и педагогические науки», программа аспирантуры «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», магистрантов, обучающихся по направлениям 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория спорта и технология спортивной подготовки», 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория физической культуры и технологии физического воспитания», 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование», магистерская программа «Управление развитием физкультурно-спортивных организаций и образовательных организаций спортивной направленности», а также для студентов медицинских факультетов, осваивающих программу бакалавриата, слушателей дополнительного образования профессиональной переподготовки по программе «Фитнес-тренер» и практических работников – инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа.
Библиографическая запись
Кукоба Т.Б. Фитнес-технологии. Курс лекций : учебное пособие / Кукоба Т.Б.. — Москва : Московский педагогический государственный университет, 2020. — 234 c. — ISBN 978-5-4263-0866-4. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/94691.html (дата обращения: 23.04.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Генкин А., Михеев А.
(Альпина Паблишер)
Кудряшев А.В., Светашков П.А.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Савинкина Е.В., Давыдова М.Н.
(Лаборатория знаний)
Дубина И.Н., Шаповалова С.В.
(Профобразование)
Клочко И.А.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
Граничин О.Н., Кияев В.И.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Головицына М.В.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Синицына А.С., Некрасов А.Г., Конарева Н.А., Каширцева Т.И., Басыров И.М., Лахметкина Н.Ю., Щелкунова И.В., Пашков Н.Н., Козлова О.В., Коновалов В.Л., Веселкова М.Г., Можчеров А.В....
(Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Руднев В.Н.
(Российский новый университет)
Галицких Е.О., Карпов И.П., Григорьева Л.П., Загвоздкина Т.Е., Поздеев В.А., Дунаевская И.К., Мельникова Л.А.
(Вятский государственный гуманитарный университет)
