Применение комплексно-комбинированных форм упражнений в физическом воспитании студентов транспортного ВУЗа. Учебно-методическое пособие

В учебно-методическом пособии к практическим занятиям рассматриваются средства и методы совершенствования физических качеств у студентов в рамках дисциплины «Физическая культура и спорт». В работе дана характеристика комплексно-комбинированных форм упражнений и представлены специальные учебно-тренировочные комплексы двигательных действий разной направленности, апробированные авторами на практике. Подробно раскрываются особенности самоконтроля и обеспечение на его основе рационального регулирования физической нагрузки в процессе занятий со студентами. Методические рекомендации, представленные в данном пособии, могут быть использованы для самостоятельной физической подготовки студентов, занимающихся физической культурой в рамках ОФП. Предназначено для студентов всех специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ).

Алиходжин Р.Р. Применение комплексно-комбинированных форм упражнений в физическом воспитании студентов транспортного ВУЗа : учебно-методическое пособие / Алиходжин Р.Р., Карпинский А.А., Плеханова Е.В.. — Москва : Российский университет транспорта (МИИТ), 2021. — 39 c. — Текст : электронный // IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/122057.html (дата обращения: 02.07.2022). — Режим доступа: для авторизир. пользователей