Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Монография
Об издании
В монографии раскрываются вопросы совершенствования предсоревновательной подготовки высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Выявлена недостаточно высокая результативность соревновательной деятельности пловцов, что послужило разработке методики совершенствования специальной и психологической подготовки спортсменов к соревнованиям. Предсоревновательная подготовка пловцов включает четыре недельных микроцикла: шоковый, восстановительный, ударный и восстановительный. В каждом микроцикле представлено содержание нагрузки (объем, интенсивность, направленность). Для совершенствования психологической подготовленности пловцов предлагаются психологические средства, включающие актуализацию ресурсных возможностей спортсмена, психотренинг адаптации к соревновательной ситуации, психорегулирующую тренировку, медитативный тренинг. В приложении представлены развернутые описания психотренингов и комплекс тестов для выявления психологических качеств. Монография предназначена для студентов укрупненной группы направлений подготовки и специальностей «Физическая культура и спорт». Также представленные теоретические и методические материалы могут быть использованы преподавателями физкультурных вузов, тренерами, спортсменами.
Библиографическая запись
Бабушкин, Г. Д. Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров : монография / Г. Д. Бабушкин, Р. Е. Рыбин. — Москва : Ай Пи Ар Медиа, 2024. — 153 c. — ISBN 978-5-4497-2585-1. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/135254.html (дата обращения: 27.12.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Бужинская Н.В., Васева Е.С.
(Ай Пи Ар Медиа)
Петрянкин Ф.П., Лаврентьев А.Ю., Шерне В.С.
(Ай Пи Ар Медиа)
Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.
(Ай Пи Ар Медиа)
Шкабара И.Е.
(Ай Пи Ар Медиа)
Березовская Ю.В., Юфрякова О.А., Вологдина В.Г., Озерова О.В., Куликов Э.Е., Латухина Е.А., Пархимович М.Н.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Соломенникова Е.А., Гурин В.В., Прищенко Е.А.
(Новосибирский государственный университет)
Багаутдинова Н.В., Диких К.В.
(Сибирский государственный университет физической культуры и спорта)
Ахмедьянова Г.Ф., Пищухина Т.А., Пищухин А.М.
(Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ)
Красняков Н.И.
(Новосибирский государственный университет)
(Вузовское образование)
Бережнов А.Г., Воротилин Е.А., Кененов А.А., Лейст О.Э., Марченко М.Н., Мачин И.Ф., Мицкевич А.В., Орехова Т.Р., Попков В.Д....
(Зерцало-М)