Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Монография
Об издании
В монографии раскрываются вопросы совершенствования предсоревновательной подготовки высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Выявлена недостаточно высокая результативность соревновательной деятельности пловцов, что послужило разработке методики совершенствования специальной и психологической подготовки спортсменов к соревнованиям. Предсоревновательная подготовка пловцов включает четыре недельных микроцикла: шоковый, восстановительный, ударный и восстановительный. В каждом микроцикле представлено содержание нагрузки (объем, интенсивность, направленность). Для совершенствования психологической подготовленности пловцов предлагаются психологические средства, включающие актуализацию ресурсных возможностей спортсмена, психотренинг адаптации к соревновательной ситуации, психорегулирующую тренировку, медитативный тренинг. В приложении представлены развернутые описания психотренингов и комплекс тестов для выявления психологических качеств. Монография предназначена для студентов укрупненной группы направлений подготовки и специальностей «Физическая культура и спорт». Также представленные теоретические и методические материалы могут быть использованы преподавателями физкультурных вузов, тренерами, спортсменами.
Библиографическая запись
Бабушкин, Г. Д. Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров : монография / Г. Д. Бабушкин, Р. Е. Рыбин. — Москва : Ай Пи Ар Медиа, 2024. — 153 c. — ISBN 978-5-4497-2585-1. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/135254.html (дата обращения: 27.12.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Лапп Е.А., Беликова А.И., Вержиковская Д.С., Елисеева Н.А., Криулина К.С., Петривная О.В., Резанова Е.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
.jpg)
Бужинская Н.В., Васева Е.С.
(Ай Пи Ар Медиа)
Байкенова Ш.М., Ахтанов С.Х.
(Профобразование)
(EDP Hub (Идипи Хаб), Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Шошин Е.Л., Лукьянов С.П.
(Ай Пи Ар Медиа)
Волощук П.В., Дубовсков А.А., Климанов Д.Е., Кусраева О.А., Лебедев А.В., Муравский Д.В., Мондрус О.В., Плигин А.С., Ребязина В.А., Рожков А.Г., Старков А.Г....
(Альпина ПРО)
Бочкарева Т.С., Кабанова О.В.
(Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ)
Логинова Л.В., Щебланова В.В., Новичкова И.Ю., Сивова С.А., Суслов И.В.
(Издательство Саратовской государственной юридической академии)
Ткаченко С.В., Сысоев А.С.
(Липецкий государственный технический университет, Профобразование)
