Оздоровительная физическая культура с людьми пожилого возраста. Методическое пособие

Об издании

В методическом пособии изложены общебиологические особенности процессов старения и рассмотрено их влияние на физическое состояние у лиц пожилого возраста. Представлены тесты, позволяющие оценить отдельные компоненты физического состояния: физическое развитие, функциональное состояние вегетососудистой системы и двигательные возможности. Применение средств силовой подготовки для физической тренировки лиц старшего возраста представляет большой интерес для всей теории и методики физического воспитания. Рассматриваются основы организации и примерное содержание занятий. Применения ЛФК для лечения коксартрозов и артритов. Методическое пособие предназначено для методистов, тренеров и лиц пожилого возраста, занимающихся оздоровительной физической культурой в организованных группах и самостоятельно.

Библиографическая запись

Чайковская О.Е. Оздоровительная физическая культура с людьми пожилого возраста : методическое пособие / Чайковская О.Е.. — Москва : Научный консультант, 2024. — 92 c. — ISBN 978-5-907084-95-7. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/140237.html (дата обращения: 21.12.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей