Комплекс упражнений по коррекции фигуры. Построение индивидуальной программы. Учебное пособие
Об издании
Коррекционные упражнения эффективно используются в физическом воспитании студентов высших учебных заведений. В процессе занятий студенты приобретают навыки выполнения физических упражнений в профилактических и оздоровительных целях. Учебное пособие содержит информацию о физических упражнениях на различные мышечные группы, предназначенную для самостоятельного овладения практическими инструментами работы с мышцами тела и снижения избыточной массы тела. Представленные упражнения разработаны с целью коррекции фигуры девушек и женщин, а также решения вопроса гиподинамии. Пособие адресовано студентам (девушкам) дневного и заочного отделения всех специальностей, преподавателям физического воспитания вуза и может быть полезно инструкторам фитнес-клубов.
Библиографическая запись
Корнеева Т.А. Комплекс упражнений по коррекции фигуры. Построение индивидуальной программы : учебное пособие / Корнеева Т.А.. — Новосибирск : Новосибирский государственный технический университет, 2024. — 119 c. — ISBN 978-5-7782-5259-2. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/156014.html (дата обращения: 21.05.2026). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Воробьева О.М., Баранова Д.К., Левченко В.В.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
.jpg)
Воличенко О.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
Сергеев И.Ю., Латышенко К.П., Шмырева М.Б., Николаев Г.А., Бояринова С.П.
(Ай Пи Ар Медиа)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Ефимова А.В., Леман М.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
.jpg)
Коновалова М.П., Кузнецова С.В., Филимонова О.С., Огурцова О.В., Кузьмин Д.В., Акшулаков В.Е.
(Саратовский государственный технический университет имени Ю.А. Гагарина, ЭБС АСВ)
Витун Е.В., Витун В.Г.
(Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ)
Герасимов С.Н., Забелина Л.Г.
(Новосибирский государственный технический университет)
