Обучение настольному теннису за 5 шагов
Об издании
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям. Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
Библиографическая запись
Жданов, В. Ю. Обучение настольному теннису за 5 шагов / В. Ю. Жданов, И. Ю. Жданов, Ю. А. Милоданова. — Москва : Издательство «Спорт», 2015. — 128 c. — ISBN 978-5-9906734-4-1. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/43908.html (дата обращения: 16.01.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Терехова Н.В., Кабанова И.А., Кожевникова Н.Г.
(Ай Пи Ар Медиа)
Колесова Л.Г.
(EDP Hub (Идипи Хаб), Ай Пи Ар Медиа)
Бородулина Н.Ю., Ильина И.Е., Макеева М.Н.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
Коновалова Ю.С., Логвина Е.С.
(Профобразование)
Адамов А.Ю., Бугров П.В., Лапшов Г.В., Сысоев А.А.
(Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ»)
Заметина Т.В., Романова И.В., Комольцева Т.А., Плотникова И.Н., Комбарова Е.В., Троицкая Т.В., Зырянов И.А., Сусликов С.А., Дубровина Ю.Я....
(Издательство Саратовской государственной юридической академии)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Крутский Ю.Л., Апарнев А.И., Баннов А.Г.
(Новосибирский государственный технический университет)
Аникеева Т.М., Ахмедов Р.М., Горелик А.П., Григорьев А.И., Дерюгина Т.В., Джабуа И.В., Долгов С.Г., Комзолов А.И., Кузбагаров А.Н., Курбанов Р.А., Ларина И.В., Ларина Т.В., Рогачев Е.С., Рыжих И.В., ...
(ЮНИТИ-ДАНА)
Никулина Н.Н., Суходоев Д.В., Эриашвили Н.Д.
(ЮНИТИ-ДАНА)
Суворова А.В.
(Бурятская государственная сельскохозяйственная академия им. В.Р. Филиппова)
Рассолов М.М., Гандалоев Р.Б., Дикажев М.М., Клименко А.И., Мазуров И.И., Мецгер А.А., Эриашвили Н.Д.
(ЮНИТИ-ДАНА)