Развитие гибкости для подготовки к сдаче норм комплекса ГТО

Авторы: Старкина Л.А., Старкин А.Н.

Издательство: Липецкий государственный педагогический университет имени П.П. Семёнова-Тян-Шанского

В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретические, методические и практические аспекты развития гибкости как одного из компонентов сохранения и укрепления здоровья, базовой и профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов к дальнейшей профессиональной деятельности. Пособие предназначено для студентов вузов, учащихся и преподавателей физической культуры общеобразовательных учреждений.