Физическая культура

Авторы: Наймушина А.Г., Петрова Ю.А., Драгич О.А., Рябова Н.Н.

Издательство: Тюменский индустриальный университет

Учебное пособие предназначено для студентов заочной формы обучения всех направлений подготовки и представляет собой изложение теоретических постулатов современной физической культуры в рамках требований ФГОС. Теоретический материал и задания, помогут студентам разобраться в принципах формирования здорового образа жизни в процессе физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Практические рекомендации для составления индивидуальной программы здорового образа жизни учитывают климато-географические особенности северного региона и ориентированы на профилактику синдрома полярного напряжения.