Самостоятельная физическая подготовка

Издательство: Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ»

В данном учебно-методическом пособии дается информация о том, как самостоятельно заниматься физической культурой для поддержания здоровья. Предлагаются рекомендации по эффективному совмещению учебы и трудовой деятельности с занятиями физической культурой. Издание предназначено для студентов всех направлений и профилей обучения.