Специальная скоростно-силовая подготовка боксеров

Авторы: Гаракян А.И., Копцев К.Н., Меньшиков О.В., Хамда М., Хусяйнов З.М.

Издательство: Издательский Дом МИСиС

В учебном пособии излагаются современные направления совершенствования специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров высокой квалификации. Большое внимание уделяется совершенствованию специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров высокой квалификации на предсоревновательном этапе подготовки. В книге предлагаются наиболее эффективные варианты специальной скоростно-силовой подготовки к ответственным соревнованиям: Олимпийским играм, чемпионату Европы и международным турнирам. Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей и специалистов в области теории и методики бокса, а также для спортсменов-боксеров, интересующихся эффективной системой подготовки к соревнованиям.