Основы теории и методики физической культуры и спорта

Авторы: Кокоулина О.П.

Издательство: Евразийский открытый институт

В последние годы физическая культура играет активную роль в образе жизни современного человека. Сегодня уже каждый понимает, что сохранить здоровье невозможно без систематических занятий физическими упражнениями. Поэтому столь важной является в настоящее время задача формирования знаний, необходимых для самостоятельной организации здорового образа жизни.