Воспитание скоростно-силовых качеств у студентов средствами футбола

Авторы: Крысанкин И.В.

Издательство: Российский университет транспорта (МИИТ)

В учебно-методическом пособии дается подробная характеристика средств и методов развития скоростно-силовых способностей студентов. Освещены вопросы воспитания данных двигательных качеств студентов вузов, посредством практического применения футбола в учебно-тренировочном процессе. В пособии рассматривается технология использования средств футбола для процесса совершенствования основных физических качеств студенческой молодежи. Методические рекомендации, представленные в данном учебно-методическом пособии, могут быть использованы для самостоятельной физической подготовки студентов, занимающихся футболом. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов всех направлений обучения РУТ (МИИТ).