Особенности тренировки бегунов стипль-чеза на основе синхронизации беговой и прыжковой подготовки

Авторы: Пунич С.В., Васильева В.С., Бакаев В.В.

Издательство: Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого

Соответствует содержанию государственного образовательного стандарта по направлениям подготовки 49.04.01 «Физическая культура» и 49.06.01 «Физическая культура и спорт». Сделан подробный анализ тренировочного процесса бегунов стипль-чеза на основе синхронизации беговой и прыжковой подготовки, а также особенностей формирования навыков преодоления дистанции. Даны рекомендации по построению тренировочного процесса со спортсменами различной квалификации. Описаны факторы, определяющие необходимость синхронизации беговой и прыжковой подготовки при тренировке бегунов стипль-чеза. Предназначено широкому кругу специалистов в области физической культуры и спорта, а также тренерам, преподавателям и студентам институтов физической культуры.