Использование элементов роуп-скиппинга на занятиях физической культурой в техническом вузе

Авторы: Васильева А.Г., Минибаева Е.Д., Васильев А.А., Морозова А.К., Панкова Л.В., Морозов В.И.

Издательство: Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ

Представлено учебное пособие для обучения студентов на занятиях физической культурой роуп-скиппингу, включен комплекс общеразвивающих упражнений для подготовки к сдаче контрольных нормативов, а также представлена методика тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развивающая общую выносливость и координацию движений. Материал предназначен для студентов всех направлений подготовки и форм обучения, аспирантов и преподавателей физической культуры.