Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника у студентов

Авторы: Попов В.И., Жеванова М.В.

Издательство: Донбасская национальная академия строительства и архитектуры, ЭБС АСВ

В учебно-методическом пособии представлена методика лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника у студентов. Рассмотрены причины и характер заболевания остеохондрозом, а также распространенность его среди обучающихся. Приведены различные комплексы физических упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата. Рекомендовано для студентов основных, спортивных и специально-медицинских групп, всех направлений и форм подготовки.