Развитие физических качеств в баскетболе

Авторы: Сидоров Д.Г., Погодин А.В., Щукин В.М.

Издательство: Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ

В учебно-методическом пособии изложены базовые положения физической культуры – развитие основных физических качеств: ловкости, скорости, гибкости, силы и выносливости в игровом виде спорта – баскетболе. Отражены необходимые условия реализации развития основных физических качеств, совершенствование технических и тактических приемов с использованием специальных упражнений на учебно- тренировочных занятиях. Для студентов данная работа может оказать практическую помощь в организации учебных, самостоятельных занятий, а также расширении знаний по баскетболу.