Утренняя гигиеническая гимнастика

Авторы: Перов А.П., Барышева З.В.

Издательство: Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ

В методических рекомендациях рассмотрены особенности занятий утренней гигиенической гимнастикой. Имеются конкретные рекомендации по использованию различных комплексов для укрепления, сохранения здоровья, повышения работоспособности, для подготовки к рабочему дню. Методические рекомендации предназначены для студентов всех специальностей очной и заочной форм обучения, а также для преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.