Физическая культура и спорт

Авторы: Зайцева И.П.

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

В представленном учебнике содержится упорядоченная система знаний, необходимая студентам по физической культуре и спорту. Раскрываются их основные понятия, социально-биологические основы, рассматриваются средства общей физической подготовки, а также основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями и индивидуального выбора видов спорта. Издание подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки в высших учебных заведениях, осваивающих теоретический курс дисциплины «Физическая культура и спорт».