Физическая культура и спорт

Авторы: Зайцева И.П.

Издательство: Профобразование, Ай Пи Ар Медиа

В учебнике раскрываются основные понятия физической культуры, ее социально-биологические основы, рассматриваются средства общей физической подготовки. Показаны основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями и индивидуального выбора видов спорта. Подготовлен с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Учебник предназначен для студентов всех профессий и специальностей, осваивающих теоретический курс дисциплины «Физическая культура и спорт».