Воздействие занятий плаванием на системы организма при различных заболеваниях

Авторы: Сидоров Д.Г.

Издательство: Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ

Данное методическое пособие знакомит пользователей с одним из эффективных средств закаливания человека – плаванием, которое широко применяются в лечебной физкультуре и медицине, а так же воздействие плавания на весь организм занимающихся в целом. В учебно-методическом пособии рассматриваются понятия и сущность ступеней начальной тренировки оздоровительной направленности, при определенных заболеваниях. Приведенные комплексы различных подготовительных упражнений, дающие возможность изучить основы плавания: технику скольжения на воде, дыхание, движение рук и ног при отклонениях здоровья.