Социальные аспекты формирования здорового образа жизни студенческой молодежи

Авторы: Сидоров Д.Г., Овчинников С.А.

Издательство: Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ

Учебное пособие содержит современные данные о здоровом образе жизни и его компонентах. Дано понимание основ здорового образа жизни, роли физической активности в процессе формирования и становления личности, ее значения для повышения работоспособности и улучшения качества жизни. Учебно-методическое пособие предназначено для изучения раздела «Основы здорового образа жизни» по дисциплине «Физическая культура и спорт» для обучающихся студентов в ННГАСУ, с целью подготовки их к теоретическим и практическим занятиям (включая рекомендации по организации самостоятельной работы), по всем специальностям, направлениям подготовки и профилей.