Фитнес

Авторы: Сапожникова О.В.

Издательство: Профобразование, Уральский федеральный университет

В учебном пособии представлены ключевые понятия и термины, рассмотрены виды фитнеса, показана история фитнеса, затронуты разнообразные теоретические и практические аспекты, которые помогают разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга. Учебное пособие предназначено для изучения дисциплины «Физическая культура» по всем профессиям и специальностям среднего профессионального образования.