Физическая культура и спорт. Теория освоения физических нагрузок и методики подготовки к испытательным тестам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в самостоятельной подготовке студентов

Авторы: Ананичев Е.А., Никулина Л.Б., Скляр Т.В., Васильев А.В., Григорьева О.В., Кулыгина В.И., Леонтюк Л.М., Майоров С.А., Мызин А.А., Никулин И.В., Обухов И.В., Порохов М.А., Тарасеня Т.Ю., Трушина Т.Л., Щетинин Г.Е.

Издательство: Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна

В пособии представлены базовые знания по теории и методике в области физической культуры и спорта. Дано физиологическое обоснование физических нагрузок, в том числе физической подготовки в системе ГТО. Представлены авторские методики для самостоятельной подготовки к испытательным тестам Всероссийского ФСК ГТО. Приводится краткий обзор истории развития физкультуры и спорта России, а также история возникновения и этапы физкультурно-спортивного движения ГТО. Предназначено для самостоятельной подготовки студентов всех направлений и форм обучения. Может представлять интерес для преподавателей средних и высших учебных заведений, а также широкого круга читателей.