Организация и планирование занятий атлетической гимнастикой в вузе

Авторы: Ткаченко А.В.

Издательство: Научный консультант

В пособии рассматриваются вопросы подготовки и организации занятий атлетической гимнастикой со студентами вуза. Приводится краткая характеристика силовых видов спорта, описание необходимого спортивного инвентаря и оборудования, особенности питания. Подробно описаны основные упражнения и представлены примерные комплексы упражнений. Предназначено для студентов и преподавателей вузов.