Основы массажа. Спортивный массаж

Авторы: Налобина А.Н., Таламова И.Г.

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

В учебном пособии представлены история массажа, его гигиенические основы, влияние на функциональные системы и гомеостаз человека, техника и методика массажа различных областей тела. Кроме того, в книге рассмотрены методики самых распространенных видов спортивного массажа: тренировочного, предварительного, восстановительного; даются конкретные технологические и биомеханические особенности проведения основных массажных приемов. Издание подготовлено в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по укрупненной группе направлений подготовки «Физическая культура и спорт» и изучающих дисциплину «Массаж», «Спортивный массаж».