Тестовые технологии в тренировке бегунов

Авторы: Астахов А.В.

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Учебное пособие посвящено технологии тестирования функционального состояния и специальной подготовленности спортсменов. На основании показателей тестирования предлагаются программы тренировок для бегунов-профессионалов, для спортсменов-любителей с различным уровнем физической подготовки и в широком возрастном диапазоне. Учебное пособие может быть использовано студентами, обучающимися по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» при изучении дисциплины «Легкая атлетика».