Физическая культура студента. (Методико-практические занятия)

Авторы: Пшеничников А.Ф.

Издательство: Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ

Раскрываются возможные подходы к организации, содержанию и проведению методико-практических занятий со студентами высших учебных заведений по дисциплине «Физическая культура». Представлен учебный материал для углубленного изучения и приобретения личного опыта в использовании средств физической культуры и спорта. Излагается материал функциональных изменений, происходящих в организме человека при систематических занятиях физическими упражнениями. Обосновывается роль двигательной активности как важнейшего фактора развития, поддержания и резервирования функциональных возможностей человека, повышения устойчивости организма к физической деятельности, умственным и эмоциональным напряжениям студентов в режиме учебного дня. Предназначено для студентов и преподавателей кафедр физического воспитания вузов, слушателей факультетов повышения квалификации.