Использование комплексов фитнес-программ в учебном процессе по дисциплине «Физическая культура»

Издательство: Владивостокский филиал Российской таможенной академии

В пособии обобщен опыт педагогической и научно-исследовательской работы по вопросам теории и организации учебного и учебно-тренировочного процессов со студентами Российской таможенной академии. Рассматриваются разработанные авторами, доступные для студентов среднего уровня подготовленности фитнес-программы. Данные программы успешно апробированы в процессе практических занятий по дисциплине «Физическая культура». Для преподавателей и тренерского состава кафедр физического воспитания вузов вне зависимости от их специализации. Может быть использовано для планирования и организации самостоятельных занятий.