Здоровьеориентированные физические упражнения в практике образования студентов вузов

Авторы: Валетов М.Р.

Издательство: Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ

Представленные в работе рекомендации в виде комплексов упражнений предназначены для студентов вузов, и рассчитаны на профилактику различных заболеваний и укрепление их здоровья. Систематическое выполнение упражнений позволит улучшить самочувствие, функциональное состояние и повысить работоспособность занимающихся.