Курс лекций по гигиеническим основам физкультурно-спортивной деятельности

Авторы: Ляпин В.А., Флянку И.П., Семенова Н.В., Приешкина А.Н., Разгонов Ф.И.

Издательство: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта

Учебное пособие написано в соответствии с ФГОС ВПО по направлениям 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). В учебном пособии освещены гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности; гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью; основы рационального питания различных групп населения; принципы закаливания; гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности; особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности лиц разного возраста и пола. Учебное пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения физкультурных вузов, преподавателей, тренеров.