Методика обучения соревновательным упражнениям в силовом троеборье (пауэрлифтинге)

Авторы: Назаренко Ю.Ф., Те С.Ю., Матук С.В.

Издательство: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта

В учебно-методическом пособии рассматриваются принципы и методы тренировки в пауэрлифтинге, методики обучения силовым упражнениям, а также комплексы упражнений для развития специальной гибкости. Предназначено для студентов физкультурных вузов и специалистов в области силового тренинга.