Степ-аэробика

Авторы: Калинкина Е.В., Кривопалова Н.С., Межман И.Ф.

Издательство: Поволжский государственный университет телекоммуникаций и информатики

Учебное пособие по дисциплине «Физическая культура» для студентов очной полной формы обучения по направлениям подготовки бакалавров 11.03.02 - «Инфокоммуникационные технологии и системы связи». Пособие подготовлено в соответствии с рабочей учебной программой по физической культуре кафедры физического воспитания Поволжского государственного университета телекоммуникаций и информатики. В пособии даётся характеристика степ-аэробики, рассматриваются базовые шаги и излагаются теоретические основы организации учебно-тренировочных занятий оздоровительной степ-аэробикой, пользующейся наибольшей популярностью среди молодежи. Для студентов и преподавателей высших учебных заведений.