Гимнастика. Общеразвивающие упражнения

Авторы: Алаева Л.С., Клецов К.Г., Зябрева Т.И.

Издательство: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта

В учебном пособии раскрывается методика проведения общеразвивающих упражнений без предметов, с мячом, с палкой, с гантелями, в парах, у гимнастической стенки и на ней, а также на (у) гимнастической скамейке и с ней. Приводятся примеры комплектования и записи упражнений в комплексах. Также уделяется внимание и методам составления комплексов общеразвивающих упражнений и используемой терминологии. Каждый читатель может проверить свои знания, ответив на вопросы, предлагаемые после каждой темы. Материалы учебного пособия рекомендуется использовать студентам очной и заочной форм обучения ВО по направлениям подготовки: 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья». Пособие предназначено для студентов, учителей физической культуры, преподавателей, тренеров сферы физической культуры и спорта, также может быть полезным для организации самостоятельных занятий по физической культуре.