Самостоятельная подготовка студентов-борцов

Авторы: Мульгин Е.А.

Издательство: Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ»

В учебно-методическом пособии на примере борьбы самбо излагаются основные сведения из теории и методики спортивной борьбы, позволяющие студентам-спортсменам любого стиля борьбы дополнительно самостоятельно тренироваться без вреда для здоровья. Помимо этого предлагаются рекомендации по эффективному совмещению учебы и тренировочной деятельности. Эти рекомендации будут полезны студентам-борцам общеобразовательных, среднеспециальных и высших учебных заведений, а также начинающим тренерам.