Возрастные аспекты адаптации к физическим нагрузкам разной направленности
Авторы: Кудря О.Н.
Издательство: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
В монографии представлены результаты экспериментальных исследований адаптации организма к физическим нагрузкам на разных этапах становления спортивного мастерства. Представлены данные, отражающие возрастные закономерности функционирования сердечно-сосудистой системы, системы энергообеспечения мышечной деятельности и регуляторных механизмов при повышенном двигательном режиме. Выявлены возрастные особенности адаптации к физическим нагрузкам при разной направленности тренировочного процесса. Монография рассчитана на специалистов в области возрастной и спортивной физиологии, тренеров, преподавателей физической культуры, спортсменов, студентов и широкого круга читателей, интересующихся проблемами спорта.