Персональная эффективность

Авторы: Лейкова М.В.

Издательство: Издательский Дом МИСиС

В учебном пособии системно изложены современные базовые принципы, методы и правила достижения персональной эффективности. Даны пошаговые практические задания по организации самостоятельной работы, мотивации, целеполаганию, расстановке приоритетов, отдыху, эффективной работе без стресса. Пособие предоставляет возможность изучить понятия, базовые принципы, методы и правила персональной эффективности и начать применять их на практике. По основным темам курса приведены наглядные интеллект-карты (Mind map), созданные в программе Mind Manager, дающие комплексное системное представление изучаемого материала. Пособие предназначено для всех студентов, изучающих курс «Персональная эффективность».