Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Об издании

«Все не так, как кажется!» - вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности - и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.

Библиографическая запись

Чаморро-Премузик Томас Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения / Чаморро-Премузик Томас. — Москва : Альпина Паблишер, 2019. — 272 c. — ISBN 978-5-9614-4583-1. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/82352.html (дата обращения: 23.04.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей