Терапия настроения: клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Данное издание доступно Вам взамен изданию «Терапия настроения: клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» издательства «Альпина Паблишер».
Замена издания связана с окончанием срока лицензии и невозможностью продления прав, а также с появлением в базе более актуального издания по данной тематике.
Об издании
Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.
Библиографическая запись
Бернс, Д. Терапия настроения: клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток / Д. Бернс ; перевод А. Когтева. — Москва : Альпина Паблишер, 2024. — 550 c. — ISBN 978-5-9614-1819-4. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/137889.html (дата обращения: 07.04.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
(Государственный аграрный университет Северного Зауралья)
Бекетова Н.В., Дидык М.А., Ерыгин А.Н., Кириллов А.А., Мурадьян О.А., Петров М.К., Трухан А.В., Улитчев И.И., Щетников В.В., Юхно А.В....
(Издательство Южного федерального университета)
Князев А.В., Горелова Е.Г.
(Издательство КНИТУ)
