Гиревой спорт для начинающих. Учебно-методическое пособие
Об издании
Гиревой спорт является одной из древнейших разновидностей тяжелой атлетики, история которого прослеживается от Олимпийских игр древности до наших дней. В прошлом веке гири применялись для развития и демонстрации физических качеств человека. Статус международного этот вид спорта получил только в наше время. Российские спортсмены-гиревики являются на сегодняшний день сильнейшими в мире, они неоднократно становились победителями международных соревнований. В системе физического воспитания гиревой спорт представлен как средство всестороннего физического развития, оздоровления и профессиональной прикладной подготовки молодежи к труду и обороне страны, сдаче нормативов Всероссийского комплекса «ГТО», как вид массового юношеского спорта и спорта высших достижений. Представленная программа занятий с гирями рассчитана на один год занятий (1–2-й семестры – по 20 недель в каждом). Тренировки включают в себя силовые упражнения с гирями, сложность которых постепенно возрастает. Соревнования подводят итоги тренировочной деятельности по окончании каждого семестра.
Библиографическая запись
Зуев И.В. Гиревой спорт для начинающих : учебно-методическое пособие / Зуев И.В.. — Таганрог : Таганрогский институт управления и экономики, 2019. — 74 c. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/108076.html (дата обращения: 05.05.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.
(Ай Пи Ар Медиа)
Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.
(Ай Пи Ар Медиа)
Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.
(Ай Пи Ар Медиа)
Шамин А.А.
(Инфра-Инженерия)
Косоножкина Л.В., Зимина В.П.
(Донской государственный технический университет)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Мрочек А.Г., Гракович А.А., Козлов И.Д., Горбачев В.В.
(Белорусская наука)