Плавание и аквааэробика как формы занятий по дисциплине «Физическая культура и спорт» со студентами среднего и высшего профессионального образования. Учебно-методическое пособие
Об издании
В данном учебно-методическом пособии представлены методики обучения плаванию начального уровня и спортивным способам плавания в пределах отведенного учебной программой времени. Приведенные комплексы различных подготовительных упражнений дают возможность студентам среднего и высшего профессионального образования изучить основы плавания: технику скольжения на воде, дыхание, движение рук и ног, а так же воздействие плавания на весь организм занимающихся в целом. Представлены принципы организации занятий по аквааэробике, методики формирования оптимального двигательного стереотипа статики и движения в воде. В основе методик – укрепление мышц всего тела и мышечно-связочного аппарата позвоночника, формирование мышечного корсета. Учебно-методическое пособие предназначено для преподавателей физической культуры и студентов среднего и высшего профессионального образования.
Библиографическая запись
Плавание и аквааэробика как формы занятий по дисциплине «Физическая культура и спорт» со студентами среднего и высшего профессионального образования : учебно-методическое пособие / Л.В. Березина [и др.].. — Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2022. — 47 c. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/131166.html (дата обращения: 01.05.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Буруковский Р.Н.
(Проспект Науки)
Налобина А.Н.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
Гендина Н.И., Косолапова Е.В., Рябцева Л.Н.
(Ай Пи Ар Медиа)
Бондаренко Т.А., Козырева О.А., Любимова Е.С., Морозова С.А., Хвастунова Е.П., Шипилова Е.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
Глазкова М.М., Морозова О.Н.
(Профобразование, Ай Пи Ар Медиа)
Полякова Л.П.
(Издательство «Перо»)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Арустамов Э.А., Волощенко А.Е., Косолапова Н.В., Прокопенко Н.А.
(Дашков и К)
Поздеева Е.А., Алаева Л.С.
(Сибирский государственный университет физической культуры и спорта)
Еременко В.Д., Остапенко В.С.
(Российский государственный университет правосудия)
Ястребинская А.В., Едаменко А.С., Лубенская О.А.
(Белгородский государственный технологический университет им. В.Г. Шухова, ЭБС АСВ)
Соколовский Р.В., Соколовская Л.В.
(Сургутский государственный педагогический университет)
Луценко С.А., Михайлов А.В.
(Институт специальной педагогики и психологии)
Сухолозова М.А., Бутакова Е.В.
(Волгоградский государственный социально-педагогический университет, «Перемена»)