Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
Об издании
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать - плохо, грустить или ревновать - неправильно. Однако умение распознавать эмоции - и свои и чужие - позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей. Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.
Библиографическая запись
Хэссон Джилл Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники / Хэссон Джилл. — Москва : Альпина Паблишер, 2018. — 128 c. — ISBN 978-5-9614-6744-4. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/82639.html (дата обращения: 29.04.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Эверт Р.Ф.
(Лаборатория знаний)
Гливенкова О.А., Мордовина Т.В.
(Ай Пи Ар Медиа)
Тютюкина Е.Б., Седаш Т.Н., Егорова Д.А.
(Дашков и К)
Арямов А.А., Кулаков В.В.
(Российский государственный университет правосудия)
Сердитова Н.Е., Белоцерковский А.В.
(Тверской государственный университет)
Крехалев В.В., Масаев М.М., Лыкова Н.Н., Меньшикова И.П., Шипарева К.В., Пинигин В.Г., Садокова А.Р.
(Издательство «Перо»)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Попова А.Г., Шредер Е.Г.
(Ай Пи Эр Медиа)