Герокинезиология. Наука об активном долголетии
Об издании
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др. Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
Библиографическая запись
Осинский, В. Герокинезиология. Наука об активном долголетии / В. Осинский ; перевод В. И. Лях. — Москва : Издательство «Спорт», 2021. — 312 c. — ISBN 978-5-907225-46-6. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/104662.html (дата обращения: 17.06.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Кондратова М.
(Альпина нон-фикшн)
Андреева Е.М., Дюжиков С.А., Жукова А.Е., Зиновьев И.П., Киселева А.В., Колесников Ю.А., Рыбинцева Е.В., Рябова М.И., Фальшина Н.А., Черкасов Ю.Ю., Юргенс И.Ю....
(Аспект Пресс)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Клецина И.С., Иоффе Е.В.
(Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена)
(Сибирский государственный университет физической культуры и спорта)
Цветкова Н.А.
(Вузовское образование)
Дмитриев А.С.
(Этерна)
Кучерявенко Е.П., Синяков А.И.
(Академия стандартизации, метрологии и сертификации)