Герокинезиология. Наука об активном долголетии
Об издании
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др. Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
Библиографическая запись
Осинский, В. Герокинезиология. Наука об активном долголетии / В. Осинский ; перевод В. И. Лях. — Москва : Издательство «Спорт», 2021. — 312 c. — ISBN 978-5-907225-46-6. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/104662.html (дата обращения: 17.06.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Кондратова М.
(Альпина нон-фикшн)
Андреева Е.М., Дюжиков С.А., Жукова А.Е., Зиновьев И.П., Киселева А.В., Колесников Ю.А., Рыбинцева Е.В., Рябова М.И., Фальшина Н.А., Черкасов Ю.Ю., Юргенс И.Ю....
(Аспект Пресс)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Смирнова Н.А., Суханов А.А.
(Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого)
Акутина А.Н., Акутина С.П., Ананченко Е.В., Атласова А.Д., Барахсанова Е.А., Бассара Ч., Батаков Б.Л.
(Вятский государственный гуманитарный университет)
Суминов И.В., Белкин П.Н., Эпельфельд А.В., Людин В.Б., Крит Б.Л., Борисов A.M.
(Техносфера)
Суминов И.В., Белкин П.Н., Эпельфельд А.В., Людин В.Б., Крит Б.Л., Борисов A.M.
(Техносфера)
Пугачёв В.П.
(Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова)
На конкретных примерах рассмотрим:
На конкретных примерах рассмотрим: