Герокинезиология. Наука об активном долголетии
Об издании
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др. Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
Библиографическая запись
Осинский, В. Герокинезиология. Наука об активном долголетии / В. Осинский ; перевод В. И. Лях. — Москва : Издательство «Спорт», 2021. — 312 c. — ISBN 978-5-907225-46-6. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/104662.html (дата обращения: 17.06.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Дебренн М., Мулляджанова Н.С., Шевчук Н.В.
(Новосибирский государственный университет)
Новосадов С.А., Козырева А.В., Терновая И.А., Сухорукова А.А.
(Издательство «Перо»)
Ярахмедов Г.А., Медведева Н.В., Аллахярова С.А., Самандарова А.Ф., Игидова Э.Ш., Вышиваная Е.Н.
(Издательство «Перо»)
Пономарев О.Б., Светуньков С.Г.
(Дашков и К)
Сомова И.Ю.
(Институт мировых цивилизаций)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Попова А.Г., Шредер Е.Г.
(Ай Пи Эр Медиа)