Чтение online
Чтение недоступно

Подготовка биатлонистов на основе сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости

Издательство:
Ульяновский государственный технический университет
Авторы:
Болотин А.Э., Переверзева И.В., Дементьева С.А., Сагиев Т.А., Буянов В.Н.
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-9795-2149-7
Тип издания:
монография
DOI:

В исследовании, предложенном в настоящей монографии, предполагалось выявить возможности сопряженной тренировки на основе овладения биатлонистами разнородными навыками стрельбы из винтовки, коньковых ходов и развития гоночной выносливости. Суть сопряженной тренировки биатлонистов состоит в том, что в ходе тренировочного занятия последовательно применяются средства специальной тренировки, направленные на овладение навыками меткой стрельбы на огневом рубеже и улучшение общей физической подготовки, направленной на развитие гоночной выносливости, обеспечивающей моделирование условий соревновательной деятельности биатлонистов. Применение предложенной авторами методики развития\nспециальной гоночной выносливости, которая отличается рациональным соотношением циклических нагрузок по зонам мощности на трех этапах подготовительного периода, оптимальным распределением специальных и общих упражнений, методов развития специальных физических качеств, приемов регулирования нагрузки с учетом возраста и этапа бесснежного периода подготовки, позволит повысить эффективность тренировочного процесса и как следствие способствует росту спортивно-технического\nрезультата. Результаты данных исследований могут быть применены в тренировочном\nпроцессе сборных команд вузов по биатлону и лыжным гонкам, а также в работе\nдетско-юношеских спортивных школ.

Подготовка биатлонистов на основе сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости / А.Э. Болотин [и др.].. — Ульяновск : Ульяновский государственный технический университет, 2021. — 245 c. — ISBN 978-5-9795-2149-7. — Текст : электронный // IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/121276.html (дата обращения: 23.05.2022). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

Рекомендуем

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов

Издательство: Издательство «Спорт»

Автор: Платонов В.Н.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-907225-93-0

Древесина и способы повышения долговечности строительных материалов, изделий и конструкций на ее основе
Древесина и способы повышения долговечности строительных материалов, изделий и конструкций на ее основе

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Камалова З.А.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4497-1484-8


Информационно-технологическая подготовка бакалавров в период цифровизации образования
Информационно-технологическая подготовка бакалавров в период цифровизации образования

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Бондарева Г.А., Аникуева О.В., Кубанова М.Я.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4497-1626-2

Машины для посева: устройство, подготовка к работе и эксплуатация
Машины для посева: устройство, подготовка к работе и эксплуатация

Издательство: Профобразование

Автор: Бердышев В.Е., Валиев А.Р., Зиганшин Б.Г., Дмитриев А.В., Халиуллин Д.Т., Лушнов М.А., Нафиков И.Р., Яруллин Ф.Ф.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4488-1482-2


Методы эффективного обращения с отходами производства и потребления на основе экономики замкнутого цикла
Методы эффективного обращения с отходами производства и потребления на основе экономики замкнутого цикла

Издательство: Дашков и К

Автор: Меркулина И.А., Харитонова Т.В., Васильева О.Н., Венде Ф.Д., Воробьев В.Е., Колесник Г.В., Петров И.В., Пухова М.М., Харчилава Х.П., Штанова К.А., Андреев Н.В., Журавлев М.Д., Калацкий А.Н., Сорокин ...

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-394-04938-5

Подготовка будущих педагогов к инклюзивному образованию школьников
Подготовка будущих педагогов к инклюзивному образованию школьников

Издательство: Вузовское образование

Автор: Руднева И.А., Козырева О.А., Сафронова Е.М., Шипилова Е.В.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4487-0801-5


С этой книгой также читают

Агроэкология
Агроэкология

Издательство: Вышэйшая школа

Автор: Куликов Я.К.

Год издания: 2012

ISBN: 978-985-06-2079-8

Методические указания к выполнению практических работ по дисциплине “Организация перевозочных услуг и безопасность транспортного процесса”
Методические указания к выполнению практических работ по дисциплине “Организация перевозочных услуг и безопасность транспортного процесса”

Издательство: Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ

Автор:

Год издания: 2012

ISBN:


Основы безопасности труда
Основы безопасности труда

Издательство: Белгородский государственный технологический университет им. В.Г. Шухова, ЭБС АСВ

Автор: Хомченко Ю.В.

Год издания: 2012

ISBN:

Инвестиции на автомобильном транспорте
Инвестиции на автомобильном транспорте

Издательство: Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ

Автор: Сханова С.Э.

Год издания: 2011

ISBN: 978-5-9227-0303-1


Автоматизированная обработка бухгалтерской информации
Автоматизированная обработка бухгалтерской информации

Издательство: Южный институт менеджмента

Автор: Болтава А.Л., Чумакова Н.А.

Год издания: 2010

ISBN: