Чтение online
Чтение недоступно

Дыхательные гимнастики на занятиях по физической культуре в транспортных вузах. Учебное пособие

Издательство:
Российский университет транспорта (МИИТ)
Авторы:
Постол О.Л.
Год издания:
2021
ISSN:
2227-8397
Тип издания:
учебное пособие
DOI:

В учебном пособии предлагается разработанная автором методика оздоровления студентов вуза на занятиях по физической культуре с применением дыхательных гимнастик (дыхательная гимнастика йогов, цигун, бодифлекс, А.Н. Стрельниковой, К.П. Бутейко и др.). Данная методика способствует улучшению физического состояния студентов, повышению оздоровительного эффекта занятий по физической культуре, формирует положительную мотивацию к занятиям по физической культуре. Восточные оздоровительные дыхательные практики впитали в себя многовековые традиции и богатый опыт многих поколений, позволяющий познавать и использовать скрытые резервы человека, развивать его психофизические качества в гармонии с окружающей средой. Автор обобщил и систематизировал основные теоретические постулаты в области физической культуры и спорта. Предлагаемая методика оздоровления студентов транспортных вузов проверена экспериментально и успешно внедрена в практику, способствует улучшению физического состояния и самочувствия студентов транспортных вузов, формирует положительную мотивацию к занятиям физической культурой и спортом. Учебное пособие предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения Российского университета транспорта (РУТ (МИИТ)). Может быть рекомендовано для освоения дисциплины «Физическая культура».

Постол О.Л. Дыхательные гимнастики на занятиях по физической культуре в транспортных вузах : учебное пособие / Постол О.Л.. — Москва : Российский университет транспорта (МИИТ), 2021. — 56 c. — Текст : электронный // IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/122097.html (дата обращения: 04.07.2022). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

Рекомендуем

Особенности организации занятий физической культурой со студентами, имеющими нарушения в формировании веса
Особенности организации занятий физической культурой со студентами, имеющими нарушения в формировании веса

Издательство: Липецкий государственный технический университет, Профобразование

Автор: Саввина Н.П., Волокитин А.В.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-00175-130-4, 978-5-4488-1520-1

Сервис и эксплуатация транспортных средств в условиях цифровой трансформации
Сервис и эксплуатация транспортных средств в условиях цифровой трансформации

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Дуганова Е.В., Новиков И.А., Загородний Н.А.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4497-1614-9


Теория подъемно-транспортных, строительных и дорожных машин
Теория подъемно-транспортных, строительных и дорожных машин

Издательство: Профобразование

Автор: Калинин Ю.И., Устинов Ю.Ф., Жулай В.А., Волков Н.М., Геращенко В.Н., Жилин Р.А., Ульянов А.В.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4488-1497-6

Альтернативные виды оздоровительной гимнастики
Альтернативные виды оздоровительной гимнастики

Издательство: Воронежский государственный университет инженерных технологий

Автор: Деркачева Н.П., Недомолкина С.В.

Год издания: 2021

ISBN: 978-5-00032-513-1


Гласное обследование помещений, зданий, сооружений, участков местности и транспортных средств в целях установления местонахождения разыскиваемых лиц
Использование элементов роуп-скиппинга на занятиях физической культурой в техническом вузе
Использование элементов роуп-скиппинга на занятиях физической культурой в техническом вузе

Издательство: Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ

Автор: Васильева А.Г., Минибаева Е.Д., Васильев А.А., Морозова А.К., Панкова Л.В., Морозов В.И.

Год издания: 2021

ISBN:


С этой книгой также читают

Адгезионная механика
Адгезионная механика

Издательство: Московский государственный строительный университет, Ай Пи Эр Медиа, ЭБС АСВ

Автор: Турусов Р.А.

Год издания: 2016

ISBN: 978-5-7264-1228-3