Чтение online
Чтение недоступно

Дыхательные гимнастики на занятиях по физической культуре в транспортных вузах. Учебное пособие

Издательство:
Российский университет транспорта (МИИТ)
Авторы:
Постол О.Л.
Год издания:
2021
ISSN:
2227-8397
Тип издания:
учебное пособие
DOI:

В учебном пособии предлагается разработанная автором методика оздоровления студентов вуза на занятиях по физической культуре с применением дыхательных гимнастик (дыхательная гимнастика йогов, цигун, бодифлекс, А.Н. Стрельниковой, К.П. Бутейко и др.). Данная методика способствует улучшению физического состояния студентов, повышению оздоровительного эффекта занятий по физической культуре, формирует положительную мотивацию к занятиям по физической культуре. Восточные оздоровительные дыхательные практики впитали в себя многовековые традиции и богатый опыт многих поколений, позволяющий познавать и использовать скрытые резервы человека, развивать его психофизические качества в гармонии с окружающей средой. Автор обобщил и систематизировал основные теоретические постулаты в области физической культуры и спорта. Предлагаемая методика оздоровления студентов транспортных вузов проверена экспериментально и успешно внедрена в практику, способствует улучшению физического состояния и самочувствия студентов транспортных вузов, формирует положительную мотивацию к занятиям физической культурой и спортом. Учебное пособие предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения Российского университета транспорта (РУТ (МИИТ)). Может быть рекомендовано для освоения дисциплины «Физическая культура».

Постол О.Л. Дыхательные гимнастики на занятиях по физической культуре в транспортных вузах : учебное пособие / Постол О.Л.. — Москва : Российский университет транспорта (МИИТ), 2021. — 56 c. — Текст : электронный // IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/122097.html (дата обращения: 07.12.2022). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

Рекомендуем

Гидравлика и гидрогеология транспортных сооружений
Гидравлика и гидрогеология транспортных сооружений

Издательство: Инфра-Инженерия

Автор: Соколов Н.С., Викторова С.С.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-9729-0813-4

Долговечность железобетонных конструкций транспортных сооружений
Долговечность железобетонных конструкций транспортных сооружений

Издательство: Инфра-Инженерия

Автор: Пастушков В.Г.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-9729-0989-6


Методика проведения занятий по физической культуре со спортивной направленностью волейбол в специальной медицинской группе
Методика проведения занятий по физической культуре со спортивной направленностью волейбол в специальной медицинской группе

Издательство: Ай Пи Ар Медиа

Автор: Терехова Н.В., Кабанова И.А., Кожевникова Н.Г.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-4497-1844-0

Модельные характеристики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике
Модельные характеристики физической подготовленности спортсменок 6-10 лет в художественной гимнастике

Издательство: Издательство Томского государственного университета

Автор: Гусева Е.В., Загревский О.И., Шилько В.Г., Сосуновский В.С.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-907442-93-1


Начальная спортивная подготовка средствами гимнастики
Начальная спортивная подготовка средствами гимнастики

Издательство: Издательство «Спорт»

Автор: Михалина Г.М., Игонова Е.С.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-907225-97-8

Основы автоматизации интеллектуальных транспортных систем
Основы автоматизации интеллектуальных транспортных систем

Издательство: Инфра-Инженерия

Автор: Капский Д.В., Кот Е.Н., Богданович С.В., Ларин О.Н., Семченков С.С.

Год издания: 2022

ISBN: 978-5-9729-0988-9


С этой книгой также читают

Имиджелогия (3-е издание)
Имиджелогия (3-е издание)

Издательство: Дашков и К, Ай Пи Эр Медиа

Автор: Ушакова Н.В., Стрижова А.Ф.

Год издания: 2017

ISBN: 978-5-394-01942-5

Адгезионная механика
Адгезионная механика

Издательство: Московский государственный строительный университет, Ай Пи Эр Медиа, ЭБС АСВ

Автор: Турусов Р.А.

Год издания: 2016

ISBN: 978-5-7264-1228-3


Биология в таблицах и схемах
Биология в таблицах и схемах

Издательство: Виктория плюс

Автор:

Год издания: 2016

ISBN: 978-5-91673-024-1