Методы психологической саморегуляции состояний человека. Практикум

Практикум направлен на освоение студентами приемов и методов психологической саморегуляции различных состояний человека. Издание снабжено диагностическими тестовыми методиками и объемной подборкой приемов и методов регуляции состояний, с помощью которых студенты смогут выявить и проанализировать специфику собственных характеристик психофизиологических состояний и их влияние на эффективность жизнедеятельности, а также освоить и использовать методы, наиболее эффективные в конкретных практических ситуациях. Практикум адресован студентам, обучающимся по направлениям подготовки 37.03.01 «Психология», 37.05.02 «Психология служебной деятельности», 37.04.01 «Спортивная психология», а также изучающим психологию на других специальностях.

Буравцова Н.В. Методы психологической саморегуляции состояний человека : практикум / Буравцова Н.В.. — Новосибирск : Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ», 2021. — 115 c. — ISBN 978-5-7014-0998-7. — Текст : электронный // IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/126972.html (дата обращения: 27.01.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей