Технология восстановления студентов технического вуза при повреждении опорно-двигательного аппарата. Учебно-методическое пособие

В данном пособии представлены методические рекомендации по использованию физических упражнений для восстановления студентов после спортивных травм. Приведено краткое описание причин возникновения травмоопасных ситуаций во время занятий физической культурой и спортом. Разработаны комплексы упражнений для реабилитации после травм и растяжений мышц и связок плечевого, локтевого, лучезапястного, коленного и голеностопного суставов и упражнения для укрепления мышц спины. Методические материалы, освещенные в работе, могут быть использованы в зале и бассейне. Пособие поможет студентам и спортсменам самостоятельно организовать систематические занятия для восстановления после травм. Предназначено для студентов, спортсменов, преподавателей физического воспитания и тренеров, работающих со сборными командами высших учебных заведений.

Технология восстановления студентов технического вуза при повреждении опорно-двигательного аппарата : учебно-методическое пособие / Л.Д. Царегородцева [и др.].. — Москва : Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ», 2022. — 48 c. — ISBN 978-5-7262-2862-4. — Текст : электронный // IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/132699.html (дата обращения: 01.10.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей