Горы: спорт и здоровье. Научно-методические аспекты
Об издании
В монографии обобщены результаты научных исследований, связанные с эффективностью использования горных условий в системе подготовки спортсменов и в оздоровительных целях. Показано влияние горного климата на адаптационные процессы, высоты местности и продолжительности активного пребывания в горах на физическое состояние и физическую работоспособность. Определены оптимальные сроки пребывания, оптимальные физические нагрузки на этапах предгорной и горной подготовки, зависимость оптимальной высоты от географического расположения горного региона. Экспериментально показана эффективность тренировки на разных горных высотах спортсменов высокой квалификации и оздоровительная эффективность различных форм организации горных походов. При подготовке монографии использовались труды известных ученых и современные данные, накопленные в результате научных исследований в области спортивной тренировки, физиологии и спортивной медицины. В большом объеме представлены результаты собственных исследований авторов. Книга рассчитана на специалистов в области физической культуры, спорта и туризма, тренеров, студентов вузов физической культуры и спорта и научных работников.
Библиографическая запись
Макогонов, А. Н. Горы: спорт и здоровье : научно-методические аспекты / А. Н. Макогонов, Т. А. Макогонова. — Алматы : Казахская академия спорта и туризма, 2021. — 228 c. — ISBN 978-601-7964-47-4. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/133601.html (дата обращения: 17.10.2023). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Ларионов В.Г., Златовратский А.Г., Ларионов Г.В., Ларионов В.В.
(Дашков и К)
Попов В.И., Мелихова Е.П., Фертикова Т.Е., Черных Н.Ю., Либина И.И.
(Феникс)
Косоножкина Л.В., Зимина В.П.
(Донской государственный технический университет)
Долгопят Е.В.
(Республиканский институт профессионального образования (РИПО))
